Kursangebote

neue Kurse ab dem 19. August 2024 vor Ort und online
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Alle Kurse im Überblick

MoDiMiDoFrSaSo
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9:15
15:30
18:30
19:30
19:45

An allen Kursen kannst du entweder mit mir in der Gruppe im ananda oder online teilnehmen.

Bei schönen Wetter haben wir die Möglichkeit im Freien zu sein.

 

Energievoll in den Tag

Steigere deine Energie und starte voller Vitalität in den Tag mit unserem Produkt „Energievoll in den Tag“. Mit einer Vielzahl von Übungen aus dem Fazientraining, Yoga, Pilates, Rückentraining, Atemübungen, Qigong, Akupressur und Selbstmassage biete ich dir eine abwechslungsreiche Auswahl, um deine Energie zu steigern.

Dieses Programm zeichnet sich durch kurze Zeiteinsätze aus, Jeden Tag erhälst du ein Video von 3-5 Minuten über eine Whatsappgruppe, sodass du auch in einem stressigen Alltag problemlos Übungen einbauen kannst. Durch regelmäßiges Training wirst du nicht nur mehr Energie spüren, sondern auch deine Beweglichkeit verbessern.

Neben den umfangreichen Übungen erhältst du außerdem wertvolle Tipps für den Alltag, um deine Energie langfristig zu steigern. Darüber hinaus biete ich dir Entspannungsübungen und Ernährungstipps, die dich dabei unterstützen, ein ausgeglichenes und energiegeladenes Leben zu führen.

Energievoll in den Tag ermöglicht es dir, deine Vitalität zu steigern und deinen Körper ganzheitlich zu trainieren. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, die Übungen sind vielseitig und abwechslungsreich, sodass du immer neue Herausforderungen findest.

Investiere in dich selbst und steigere deine Energie mit „Energievoll in den Tag“. Spüre die Veränderungen in deinem Körper und erlebe, wie du mit mehr Energie und Vitalität durch den Tag gehst. Verpasse nicht die Chance, dein Leben positiv zu verändern und hol dir jetzt das neue Programm.

Du benötigst Whatsapp.

Jederzeit kannst du das Abonnement kündigen.

Hier kannst du das Abo abschließen:

https://www.copecart.com/products/860a6df3/checkout

 

Wenn du online teilnehmen möchtest dann folge dem Link:

Für alle Kursstunden ist eine Anmeldung notwendig!

Persönlicher Meetingraum von Tracy Rumpel

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/7290612106

Meeting-ID: 729 061 2106

Eine Anmeldung ist erforderlich! Bitte direkt anmelden!

 

ananda

Tracy Rumpel – Tejwant Kaur
Tel. 0172 – 27 998 98
info (at) ananda-lichtenau.de

 

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